Насочете съзнанието навътре в тялото, усетете празнотата и простора отвътре.  Разширете това осъзнаване, ставайки едно с Вселената. Привлечете съзнанието обратно към тялото, привлечете спокойствието. Отворете се към Вселената с благоговение и най-голямото дълбоко уважение и смирение. Нека вселената подхранва сърцето ви със състрадание и любов. Почувствайте, свободата  и радоста, нека енергията тече хармонично и гладко във вас. Прочете и преживейте…